나를 만들어가는 방법 (How to make myself)

 

1.인간 관계에 목숨걸고 매달리지 않기

2.라무리 화가나더라도 일단 말 아끼기

3.다른 사람과 자신을 비교하지 않기

4.일어나지도 않은 일 걱정하지 않기

5.이해 안되는 사람들과 친해지려 애쓰지 말기

6.잠은 하루에 6시간 이상 자기

7.긍정적이 말을 습관화하기

8.날 깍아내리는 사람들 멀리하기

9.하루에 조금이라도 운동하기

10.나는 아직 많은 걸 할 수 있다고 스스로를 믿어주기

 

대부분 사람은 내가 나를 대하는 태도만큼 나를 존중한다.

 

그러니 누구보다 소중한 나를 스스로를 아껴주고 챙겨주고 귀한 사람으로 만들어라.

 

어떤누구도 나에게 쉽게 상처 주지 못하도록.